Je ne suis pas tout le temps dans l’action, j’ai aussi BESOIN de moments, de rituels pour pouvoir M’ANCRER.
En fait, l’un ne va pas sans l’autre et si je l’oublie … et bien mon corps est là pour me le rappeler 
Concrètement, j’aime pratiquer :
Les RONDES EFT (emotional freedom technique) pour ancrer mes affirmations positives et mes croyances soutenantes.
La MEDITATION, à ma manière et avec un peu de yoga, pour être pleinement dans l’instant présent et calmer mon mental.
La RESPIRATION consciente (action/détente) pour m’énergiser ou au contraire, me calmer.
Et puis, je me fais également ACCOMPAGNER par d’autres coachs ou thérapeutes, quand j’en ressens le besoin. Que ce soit pour des SUPERVISIONS en coaching ou des SOINS ENERGETIQUES.
Enfin, c’est aussi tout ce chemin de CONNAISSANCE DE SOI, que j’ai entamé il y a quelques années, qui continue à me nourrir et à m’inspirer au quotidien : l’ennéagramme, le SISEM, le Human Design, le DISC … et bientôt les Familles d’âmes !
J’ai compris que je ne devais pas choisir mais que je pouvais être dans la NUANCE : à la fois dans l’action et l’intuition, à la fois structurée et créative … JE M’ AUTORISE donc à être moi-même !
