La semaine passée, une ENTREPRENEURE que j’accompagnais, pour la première fois, me demandait ce qu’elle devait apporter pour sa première séance de coaching ?
Ma réponse a fusé : « rien de particulier, ta PRESENCE suffira ».
Quand elle est arrivée, un peu stressée, je lui ai laissé le temps de parler et de déposer … et puis je lui ai posé des QUESTIONS plus précises afin de mettre en avant son OBJECTIF (et oui le coaching n’est pas une simple conversation).
Au fur et à mesure de la séance, je vais DEROULER, petit à petit, la pelote de laine, avec l’aide de la personne.
J’utilise aussi différents OUTILS, si besoin : exercices de visualisation, d’ancrage, de respiration, des cartes de photolangage.
Et puis, la REFORMULATION est une technique hyper puissante pour faire prendre conscience à la personne accompagnée de ses freins ou de ses CONTRADICTIONS.
Voilà, je voulais un peu démystifier une séance de coaching … bien sûr le mieux est encore de venir TESTER 
